전체 글388 알부민 영양제 vs 수액 효과 차이 가격 부작용 알부민 수치가 낮아지면 단순히 음식을 넘어 영양제나 수액(주사)을 고민하게 됩니다. 기력이 떨어질 때 찾는 알부민, 영양제로 먹는 것이 좋을까요 아니면 병원에서 수액을 맞는 것이 빠를까요? 먹는 알부민의 한계와 주사용 알부민 수액의 강력한 효과, 그리고 반드시 알아야 할 보험 적용 기준까지 지금 바로 확인하세요.1. 알부민 보충의 두 가지 경로알부민을 보충하는 방법은 입으로 먹느냐, 혈관으로 바로 넣느냐에 따라 성격이 완전히 달라집니다.경구용 알부민 영양제 (건강기능식품) 우리가 흔히 직구하거나 약국에서 사는 영양제는 주로 '계란 흰자(오발부민)'를 농축한 단백질 보충제입니다.이는 간이 알부민을 만들 수 있도록 '원료'를 넣어주는 개념입니다.따라서 간 기능이 정상적인 사람이 꾸준히 먹었을 때 서서히 효과.. 2026. 1. 13. 간 수치 정상인데 알부민이 낮다? AST ALT GGT와 상관관계 간 건강검진 결과를 보고 AST, ALT 수치는 정상인데 왜 알부민 수치는 낮은지 궁금하셨나요? 간세포의 파괴를 의미하는 간 수치와 간의 제조 능력을 의미하는 알부민은 전혀 다른 지표입니다. 간 수치(AST, ALT, GGT)와 알부민의 유기적인 관계를 통해 내 간이 진짜 건강한지 확인하는 법을 상세히 알려드립니다.1. 간 수치의 종류와 의미 우리가 흔히 말하는 '간 수치'는 간세포가 손상되었을 때 혈액으로 흘러나오는 효소의 양을 말합니다.AST와 ALT: 간세포의 손상 지표 AST와 ALT는 간세포 안에 존재하는 효소입니다.간세포가 염증이나 독성 물질에 의해 파괴되면 이 효소들이 혈액 속으로 쏟아져 나와 수치가 올라갑니다.즉, 이 수치가 높다는 것은 지금 당장 간에서 '불'이 나고 있다는 신호와 같습니.. 2026. 1. 13. 알부민 많은 음식 수치 올리는 식단 추천 5가지! 혈액 건강의 척도인 알부민, 어떻게 하면 효과적으로 올릴 수 있을까요? 간 건강과 부종 감소에 필수적인 알부민이 많은 음식 5가지와 체내 흡수율을 극대화하는 섭취방법을 상세히 정리했습니다. 만성 피로와 부종에서 벗어나는 고단백 식단 노하우를 지금 확인해보세요.1. 알부민 합성을 돕는 음식 종류체내 알부민 수치를 올리기 위해서는 단순히 단백질을 많이 먹는 것이 아니라, 간에서 알부민으로 전환되기 쉬운 '고생물가(High Biological Value)' 단백질을 선택해야 합니다.계란 흰자 (천연 알부민의 결정체)계란 흰자는 '오발부민'이라는 단백질로 구성되어 있으며, 이는 인간의 혈청 알부민과 아미노산 구조가 매우 유사합니다.지방이 거의 없고 콜레스테롤 걱정이 없어 하루 여러 개를 섭취해도 신체에 부담이 .. 2026. 1. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 130 다음
