전체 글389 와송 효능과 먹는법, 항암부터 면역력까지 한번에! 최근 천연 항암제로 주목받고 있는 와송 효능과 먹는법이 궁금하신가요? 오래된 기와지붕 위에서 자라나 강인한 생명력을 자랑하는 와송은 예로부터 '신비의 약초'로 불려왔습니다. 항암 효과뿐만 아니라 해독 작용, 피부 미용까지 다양한 장점을 가진 와송을 어떻게 먹어야 영양소를 온전히 흡수할 수 있는지, 주의사항과 함께 상세히 정리했습니다. 1. 와송의 종류와 특징(1) 기와에서 자라는 바위솔 (기와와송)가장 전통적인 형태의 와송으로, 오래된 기와지붕이나 깊은 산속 바위틈에서 자생합니다.햇빛을 듬뿍 받고 자라 영양 성분이 농축되어 있으며, 잎이 뾰족하고 단단한 것이 특징입니다. 자연산 와송은 구하기가 어렵지만, 그만큼 희소성이 높고 약성이 강하다고 알려져 있습니다.(2) 재배 와송 (노지 및 하우스 와송)최근에.. 2026. 1. 11. 구충제 먹고 술 마셔도 되나요? 복용 후 부작용 구충제를 복용한 뒤 시원한 맥주 한 잔이나 술자리가 생겨 고민이신가요? "구충제 먹고 술 마셔도 될까?"라는 질문에 대한 명확한 답과 함께, 구충제 성분이 알코올과 만났을 때 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 자세히 정리했습니다. 간 건강을 지키고 구충 효과를 극대화하기 위해 꼭 알아야 할 정보를 지금 확인해보세요.1. 구충제의 종류와 성분별 특징(1) 알벤다졸 가장 대중적으로 사용되는 광범위 구충제입니다. 기생충의 미세소관 단백질 결합을 방해하여 포도당 흡수를 차단함으로써 기생충을 사멸시킵니다.주로 회충, 요충, 십이지장충 등의 치료에 쓰이며 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 알벤다졸은 간에서 대사되는 비중이 높기 때문에 간 기능과 밀접한 관련이 있는 성분입니다.(2) 플루벤다졸 알벤다졸과 유사한 원리.. 2026. 1. 10. 검은콩 생으로 먹어도 될까? 독성 부작용 조리법 소개 검은콩을 생으로 먹으면 영양이 더 풍부할까요? 결론부터 말씀드리면 생콩 섭취는 소화 장애와 영양 흡수 방해를 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 생콩 속에 숨겨진 독성 성분인 렉틴과 트립신 저해제의 위험성을 알아보고, 영양소 파괴 없이 검은콩의 효능을 200% 누릴 수 있는 안전한 조리법을 확인해 보세요.(1) 검은콩을 생으로 먹으면 안 되는 이유 콩은 자신을 보호하기 위해 몇 가지 방어 물질을 가지고 있습니다. 이를 제거하지 않고 생으로 먹을 경우 우리 몸에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다.소화를 방해하는 '트립신 저해제' 생콩에는 단백질 분해 효소인 '트립신'의 작용을 방해하는 물질이 들어있습니다. 이 때문에 생으로 먹으면 아무리 질 좋은 콩 단백질이라도 체내에 흡수되지 못하고 그대로 배출되며, 심.. 2026. 1. 10. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 130 다음
