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건강관리

가염 vs 무염 vs 발효버터 차이점: 내 요리의 급을 바꾸는 버터 선택법

by 바른살림연구 2026. 2. 6.

버터 이름 뒤에 붙는 '가염, 무염, 발효'는 도대체 무엇이 다를까요? 소금 함량부터 유산균 숙성 여부까지, 버터의 3대 종류를 완벽 비교합니다. 베이킹, 스테이크, 방탄커피 등 상황에 맞는 인생 버터를 찾아보세요.

가염무염발효버터

(1) 무염버터: 순수한 우유의 맛

소금을 전혀 넣지 않고 우유 속 유지방만을 응축시킨 가장 기본적인 버터입니다.

  • 특징: 우유 본연의 담백하고 신선한 향이 강합니다. 보존제 역할을 하는 소금이 없어서 유통기한이 가장 짧습니다.
  • 추천 용도: 베이킹(제과·제빵)의 필수품입니다. 소금 양을 아주 정밀하게 조절해야 하는 빵이나 과자를 만들 때 사용합니다. 또한, 맛이 깔끔해야 하는 방탄커피에도 무염버터가 정석입니다.

무염버터무염버터가염버터

(2) 가염버터: 풍미와 편의성의 조화 

버터 제조 과정에서 소금을 약 1~2% 정도 첨가한 제품입니다.

  • 특징: 소금이 지방의 고소함을 끌어올려 감칠맛이 폭발합니다. 소금의 천연 보존 효과 덕분에 무염버터보다 조금 더 오래 보관할 수 있습니다.
  • 추천 용도: 식탁용 버터로 최고입니다. 갓 구운 토스트나 바게트에 바로 발라 먹을 때 가장 맛있습니다. 또한, 스테이크 시어링이나 채소 볶음 요리에 사용하면 별도의 간을 세게 하지 않아도 깊은 맛이 납니다.

가염버터무염가염버터만들기

(3) 발효버터: 미식가를 위한 깊은 향

크림을 버터로 만들기 전 유산균을 넣어 숙성시킨 버터입니다. 유럽(특히 프랑스)에서 주로 생산되는 고급 방식입니다.

  • 특징: 숙성 과정에서 생기는 특유의 산미와 헤이즐넛 같은 진한 고소함이 특징입니다. 일반 버터보다 질감이 부드럽고 풍미가 압도적입니다. (발효버터이면서 소금이 들었으면 '발효 가염', 없으면 '발효 무염'으로 나뉩니다.)
  • 추천 용도: 고급 구움과자(휘낭시에, 마들렌)나 크루아상을 만들 때 사용하면 빵집 근처만 가도 나는 그 '황홀한 향'을 재현할 수 있습니다.

발효버터가염무염버터섭취

(4) 버터 3종 한눈에 비교하기

구분 무염버터 가염버터 발효버터
핵심 성분 우유 지방 (100%) 우유 지방 + 소금 (1~2%) 우유 지방 + 유산균 숙성
맛의 특징 신선, 담백, 깔끔 짭짤, 감칠맛, 대중적 깊은 풍미, 약간의 산미
베이킹 필수 (정밀한 조절) 비추천 (짠맛 제어 어려움) 강력 추천 (고급스러운 향)
요리/식사 조리용 소스 기반 토스트, 스테이크, 볶음 스테이크 마무리, 생으로 시식
보관 기간 짧음 (냉동 권장) 상대적으로 김 중간

가염무염버터가염무염버터보관

(5) 일반 버터를 발효버터처럼 만드는 비법 

1. 버터의 변신은 유죄! '헤이즐넛 버터' 만들기

발효버터 특유의 견과류 같은 고소함을 가장 비슷하게 내는 방법은 버터를 '태우듯 끓이는 것'입니다.

프랑스 요리에서 '뵈르 누아제트'라고 불리는 이 기법은 풍미를 수십 배 응축시킵니다.

  • 방법: 냄비에 일반 무염버터를 넣고 약불에서 천천히 녹입니다. 거품이 보글보글 올라오다 가라앉으면서 바닥에 갈색 침전물이 생기고 헤이즐넛 향이 올라올 때 불을 끄세요.
  • 활용: 스테이크 소스, 휘낭시에 베이킹, 파스타 소스로 활용하면 저렴한 버터에서도 고급 발효버터의 맛이 납니다.

일반버터발효버터가염무염버터보관섭취량

2. 요거트나 사워크림 한 스푼의 마법 

발효버터의 핵심은 유산균이 만들어낸 미세한 '산미'입니다. 요리할 때 일반 버터와 발효 식품을 살짝 섞어보세요.

  • 방법: 팬에 버터를 녹일 때 무가당 플레인 요거트나 사워크림을 티스푼으로 아주 조금만 섞어보세요.
  • 활용: 빵에 발라 먹는 스프레드를 만들 때나 크림 파스타를 만들 때 이 방법을 쓰면, 발효 과정에서 생기는 특유의 감칠맛과 산뜻한 뒷맛이 살아납니다.

발효버터만들기수제버터만들기

3. '수제 발효버터' 직접 만들기 

시간이 조금 더 있다면, 시판 생크림으로 직접 발효버터를 만들 수도 있습니다.

  • 방법: 동물성 생크림(유지방 35% 이상)에 플레인 요거트 1~2큰술을 섞어 실온에서 12~24시간 정도 숙성시킵니다. 크림이 걸쭉해지면 차갑게 식힌 뒤 믹서기로 강하게 돌려 지방(버터)과 수분(버터밀크)을 분리해 주세요.
  • 결과: 이렇게 만든 수제 버터는 시중에서 파는 수입 발효버터보다 훨씬 신선하고 진한 풍미를 자랑합니다.

무염가염버터수제버터만들기섭취량

💡 요리할 때 적용하는 '한 끗' 차이

일반 버터로 요리할 때 '레몬즙'을 더해보세요! 발효버터가 없어 일반 버터로 스테이크를 굽거나 생선 요리를 할 때, 마지막에 레몬즙 한두 방울을 떨어뜨려 보세요. 버터의 느끼함은 잡아주고 발효버터 특유의 산뜻한 풍미를 만들어내는 아주 영리한 방법입니다.

 

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