반응형 가슴피지1 수면부족과 피지분비의 연결고리,여드름이 생기는 진짜이유! 밤늦게까지 스마트폰을 보거나 늦게 잠든 경우, 다음 날 아침 거울 앞에선 유난히 번들거리는 얼굴 피지와 불쑥 솟아난 트러블에 한숨을 쉬게 됩니다. 수면 부족은 우리 피부에 예상보다 훨씬 깊은 영향을 미칩니다. 단순히 얼굴 피지뿐만 아니라 가슴 여드름, 코 피지 등 다양한 부위에 여드름이 생기는 이유가 될 수 있습니다. 이 글에서는 피지와 여드름이 생기는 원인부터 제거하는 방법까지 소개합니다. 수면부족이 피지분비를 촉진시키는 원인우리 몸은 잠을 자는 동안 낮 동안 쌓인 피로를 해소하고, 손상된 세포를 복구하며, 복잡한 호르몬 시스템을 조절합니다. 이러한 과정이 제대로 이루어지지 않는 수면 부족 상태는 피부 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있으며, 특히 피지 증가의 결과를 형성하는 주된 원인이 됩니다.1. .. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
